如何鍛鍊早泄

早泄是泌尿外科常見的疾病，主要表現為射精過快、不能自我控制，一般射精時間少於一分鐘稱為早泄。早泄的治療除了藥物治療以外，也包括一些平時的鍛鍊，藥物治療早泄主要包括西藥，如必利勁、舍曲林以及中藥，中藥包括伊木薩克片、複方玄駒膠囊、五子衍宗丸、知柏地黃丸等等。

除了藥物治療，一些行為療法對於早泄也是有很好的效果，包皮過長的患者可以行包皮環切手術，這樣可以降低龜頭局部的敏感度。此外，如果夫妻雙方在進行同房的過程中，當男方到快要到達射精閾值時可以轉移注意力，這樣能夠降低敏感度，也能夠延長射精時間。