高脂血症的患者不能吃茄子嗎,它的飲食要求
目前的植物學研究、營養學研究和藥理學研究,並沒有發現高脂血症的患者不能吃茄子,因為吃茄子不會影響到高脂血症患者的血脂水平,不會降低血脂,也不會導致血脂升高。
高脂血症患者在飲食當中一定要注意低鹽、低脂,每人每天攝入鹽分的含量爭取控制在3g以內,因為長期攝入較高的鹽分,會導致體內鈉離子的含量上升,久而久之就會引起腎素-血管緊張素-醛固酮系統的激活,而導致血壓升高。
高脂血症本身就是引起動脈粥樣硬化發生、發展十分重要的危險因素,如果高脂血症的患者再出現高血壓,這兩種危險因素相輔相成,相互作用,就會加重動脈粥樣硬化的發生和發展。
高脂血症的人在飲食當中,要減少脂肪、脂類和油脂的攝入,防止血脂進一步的升高。可以多吃蔬菜、粗糧,如果血糖在理想的狀態之內,還可以適當的多吃一些水果,有效補充纖維素和維生素,同時還要積極進行有氧運動,定期到心內科門診複診。