剖宮產後多久能下地鍛鍊
通常鼓勵產婦剖宮產術後儘早活動，越早越好。通常要求麻醉期過後，即去枕平臥位6-8個小時以後開始儘量活動。可以先勤翻身，如果能夠耐受，可以適當坐起來，第2天建議在家人或者護士的幫助下，在床邊坐一會兒，如果沒有不適的感覺，可以適當站立，適應後可以圍繞床邊活動，如果有頭暈、眼花等不適症狀，應馬上進行休息，可循序漸進進行鍛鍊。
產後早期下床活動有助於減少血栓發生，促進胃腸功能恢復、血液循環，以及身體機能的恢復，還有助於促進子宮收縮，使宮腔積血排出。產後半個月可以適當進行輕便鍛鍊或簡單家務，但持續時間不宜過長。