嬰兒可以吃紫薯，因為紫薯富含多種礦物質及豐富的碳水化合物，對於嬰兒的營養以及生長發育均有幫助。紫薯還含有豐富的纖維素，可以促進便秘嬰兒的消化功能，以緩解便秘，但是在給嬰兒餵紫薯時應注意以下幾點：

1、選擇合適時間：嬰兒如果是剛剛開始添加輔食，則不建議添加紫薯，建議先添加米粉，待米粉、各種菜泥、果泥、蛋黃能夠較好食用後，再逐漸添加紫薯；

2、注意攝入量：紫薯是含有澱粉較多的食物，不易消化，每次攝入量不宜過多，以免引起消化不良。

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