低壓高於90不能吃的食物
低壓高尤其是超過90mmHg，不能吃的食物主要是含鹽量高的食物，包括各種醃製食品，如鹹菜、鹹鴨蛋、醬豆腐等，此類食物儘量不吃。
在日常烹飪過程中，應當做到少放鹽，保證食物清淡，有助於維持血壓在正常水平。低壓高尤其是超過90mmHg，屬於高血壓範疇。按照高血壓定義，非同日正確的血壓測量方法，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。
對於高血壓的管控與治療，是長期的系統工程，要做到生活方式改善，重要的就是低鹽飲食，同時還要規律的作息睡眠，改善情緒心理，減少過多的壓力。要在醫生的指導下，規範的進行相關藥物治療。
低壓高常見於年輕人的高血壓，與交感神經興奮性增高也有一定關係，因此減重、避免生活中的不良習慣等，對於管控血壓較為重要。