血壓110/90mmHg正常嗎，怎麼辦

舒張壓90mmHg，收縮壓110mmHg，目前屬於正常高限值。因為如果舒張壓長期≥90mmHg，說明舒張壓有所偏高，所以舒張壓90mmHg屬於正常高限值，也稱為高血壓的低限值。90mmHg的舒張壓一定要第一時間進行血壓測量，而且要做好長期的監測。

如果舒張壓總是在90mmHg，必要時還需要第一時間到正規醫院心內科門診就診。最好是到高血壓的專病門診進一步就診，明確是否有舒張期高血壓的診斷。

如果診斷明確，就要進行生活方式調整，如低鹽低脂飲食、調整好作息、補充充足的睡眠。必要時還要增加一系列有氧運動，如跑步、騎車、爬山、游泳等。

如果舒張壓長期≥90mmHg，對心臟、腦血管以及周圍血管和腎臟都可能產生一定的影響。必要的時候，可能需要在醫生的指導下小劑量應用藥物，使舒張壓進一步降低。具體藥物的種類、服藥的時間和劑量，需要由專業的心內科醫生進行指導。