感冒好了乾咳一直不好怎麼辦
感冒好了乾咳一直不好,有可能是肺熱沒有完全清完,最好是保持一段時間的清淡飲食,就是不要吃辛辣和特別重的、厚味的東西,儘量不要吃熱性的,比如辣椒、姜還有巧克力、咖啡這一類的。
如果保證清淡飲食的情況下還出現咳嗽,可能就是熱積存的比較多,這個時候要吃一些補充清肺熱的藥,一般來講儘量到醫院找中醫大夫看一下,然後用一些藥的同時飲食再多吃含水量多、比較潤、比較涼性的食品。
水果是比較保險的,因為水果的含水量比較大,而且含有維生素,也能幫助炎症快速恢復,像梨、蘋果、草莓、櫻桃這一類,甚至很多瓜類也都可以來幫助補充水分、補充維生素,也能幫著毒素快點排盡。