痛風可以喝魚湯嗎,飲食上需要注意什麼
痛風患者不能喝魚湯,因為魚湯中含有大量嘌呤類物質,痛風患者食用之後會增加體內嘌呤含量,加重痛風症狀,除魚湯外,火鍋湯、濃肉湯、高湯、方便麵湯等都屬於高嘌呤類食物,痛風患者都不能食用,此外還要注意以下幾類食物不能食用:
1、海產品:如貝殼類的海鮮、深海魚類,都屬於高嘌呤食物,痛風患者也不能食用;
2、動物內臟:是另外一大類高嘌呤食物,如豬牛羊的心、肝、肺、腎、腦等,都屬於高嘌呤食物,痛風患者也不能吃;
3、牛羊肉:紅肉中的嘌呤含量也比較高,在痛風急性發作期時也不建議食用;
4、啤酒:儘管本身嘌呤含量並不高,但在體內代謝會合成大量嘌呤類物質,因此痛風患者也不建議飲用啤酒;
5、植物性食物:也是高嘌呤食物,痛風患者也不建議食用,如海帶、海藻、蘆筍、香菇,這些食物中的嘌呤含量也比較高,痛風患者不宜食用。
痛風急性發作時除了要限制上述高嘌呤食物攝入外,還應該增加每日飲水量,保證每日飲水量在2000ml以上,以促進尿酸排泄。