吃葡萄降血壓還是升血壓
吃葡萄既不降血壓也不升血壓，對血壓沒有影響。葡萄裡面含糖分比較多，可能會影響血糖，葡萄裡面主要是水、果酸和糖類物質，不管從哪個角度來看，對血壓都沒有影響。
葡萄裡面主要是含糖比較多，如果糖尿病的病人吃特別甜的葡萄，可能血糖會升高。但是血糖升高並不會帶來血壓的升高，血糖和血壓是兩個系統，並不會因為血糖升高，血壓就跟著升高。雖然高血糖、高血壓的發生經常在同一個基礎上，比如肥胖、胰島素抵抗等，但兩者不是聯繫在一起，吃葡萄本身不會影響血壓。
有人認為葡萄既然能釀成葡萄酒，尤其是葡萄皮有比較酸澀的成分，可能對身體有好處，也有人認為葡萄籽能軟化血管，但目前沒有循證醫學的證據證明葡萄籽能夠軟化血管或者降血壓，也沒有循證醫學的證據證明，葡萄里的任何成分包括葡萄皮、葡萄籽、葡萄肉裡面的糖分，對升血壓和降血壓有影響。