人群恐懼症經過正規的治療,絕大部分患者是能夠痊癒的。治療方法主要包括兩部分,即心理治療和藥物治療,其中心理治療是最主要的治療措施,以系統脫敏療法或暴露療法最為常見。

系統脫敏療法主要的步驟是,設定人群恐懼嚴重程度等級表,利用肌肉放鬆訓練方法,抑制接觸人群時緊張、恐懼的情緒,按照恐懼情緒等級表由輕到重逐級脫敏,最終患者在面對人群的時候可能不再產生恐懼的情緒。

暴露療法是直接置身於恐懼的人群中,利用放鬆肌肉的方法來抑制緊張、焦慮、恐懼的情緒,久而久之患者不再恐懼人群。如果通過上面的調整,無法讓患者完全恢復正常,可以選擇藥物治療,如舍曲林、帕羅西汀等。

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