活動少會引起冠心病嗎
冠心病可能與體力活動缺少有關,特別是從事腦力勞動的人,患冠心病的風險相對較高,而對於重體力勞動者,患冠心病的風險較低,可能與他們較高的體力活動水平有關。
體力活動可能對冠心病的發病風險產生影響,適當的體力活動可能有助於消耗體內多餘的熱量,降低血脂水平,從而降低冠心病的風險。此外,體力活動還有助於降低血壓、增強微血管功能、增加心肺氧供應、緩解精神緊張、改善自主神經功能等益處。
對於腦力勞動者和其他非體力勞動者來說,為了減少和防止動脈粥樣硬化和冠心病的發生,應該考慮經常參加一些體力勞動和適當的體育鍛鍊,可以根據自身情況適當進行運動。
參考資料:李廣智主編,冠心病,中國醫藥科技出版社,2009.04