患者出現感冒、咳嗽時最好不要吃蝦皮，因為蝦本身屬於發物，有可能造成感冒、咳嗽加重或遷延不愈。出現感冒、咳嗽時注意事項如下：

1、吃好消化、富有營養的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋麵條、蔬菜麵條、雞蛋羹等；

2、適量吃一些富含維生素C的蔬菜、水果，比如蘋果、香蕉、橙子、火龍果、獼猴桃、菠菜、小白菜、油菜、萵筍葉、青菜等；

3、避免吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，不能暴飲暴食；

4、注意休息、多喝水，老年人要少量多次的喝水，不要一次飲水量太大，以免引起心衰。

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