孕婦上火喉嚨痛怎麼辦
若孕婦由於上火導致喉嚨疼,應儘量多飲水並攝入清淡且易消化、吸收的食物,並且多食用新鮮的蔬菜、水果以補充維生素。懷孕後由於激素水平的改變,雌孕激素驟然增加會導致孕婦的機體抵抗力下降。若孕婦不能理想地進食,則易遭受病毒及細菌的侵害而導致上火,所以孕期喉嚨疼屬於較常見症狀。
此時除大量飲用溫開水外,孕婦還應儘量避免攝入生冷、油膩及難以消化、吸收的食品,尤其辛辣的食物會加重咽喉腫痛的症狀。孕婦應多攝入青菜以及水果等富含維生素C、維生素E的食物,可以增加機體抵抗力。此外,蔬菜以及水果中的膳食纖維也較豐富,可以促進腸蠕動以幫助孕產婦排氣、排便。