如果身體有外傷或者抽血以後，抽血的部位有活動出血，又沒有醫務人員幫忙。

可以直接用手或者將皮帶三角巾，有彈性的棉布織物，等作為止血帶用來壓迫止血，壓迫止血的位置應該在上臂的上1/3段，下肢出血就在大腿上進行。

然後如果出血點很小，可以用手指壓住出血部位。壓迫止血的時間是5分鐘左右，如果用止血帶用來止血，僅長時間不要超過2-3個小時，30-40min要松解1次，避免患肢出現缺血壞死或者缺血損傷。

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