高血脂能吃生花生米嗎
高脂血症的患者不建議吃花生,如果實在想吃花生,就可吃一些水煮花生,不能像正常人那樣吃一把花生,每次吃7-8粒即可。因為花生中的油脂含量是比較高的,油脂含量高的食物對於高脂血症的患者來說就不適應。
患者除了少吃花生,像排骨湯、雞湯、鴨湯以及瓜子都不建議患者多食用。同時,對每天的進食大卡也要進行總量的控制,因為進食過多在體內是可以轉變成脂肪。患者還要用藥物進行控制,包括用他汀類藥物、貝特類藥物、煙酸類藥物以及中藥。飲食控制、運動,加上降脂藥物的共同使用,使患者的血脂儘量恢復至正常狀態。