寶寶睡著頭上出很多汗怎麼回事

寶寶睡著的時候頭上出很多汗，和寶寶的基礎代謝率比較高有關係，因為寶寶的新陳代謝比較旺盛，基礎體溫比成人偏高，所以寶寶在入睡的時候會出汗比較多。

另外，寶寶如果入睡前剛吃完奶或者白天活動比較劇烈，入睡的時候也會出現頭上出汗比較多的情況。有的時候孩子出汗睡眠一個小時以後就會自然消失，這是正常的生理性出汗現象，家長不必緊張、焦慮。

注意孩子居室的溫度不要太高，給孩子不要穿得太多、蓋太厚，避免孩子出汗，熱散不出來。

還有一個情況就是病理性的出汗，孩子缺乏鈣和維生素D引起的佝僂病，也可以造成孩子晚上睡覺出汗多的情況。

這時候要及時的補充鈣和維生素D。另外，每天曬太陽半個小時，可以促進鈣和維生素D的吸收，緩解寶寶出汗的情況。