有結石的人怎麼補鈣用什麼鈣好
有結石的人需要根據結石的成分來決定如何補鈣，往往對鈣的攝入要求比較高的是含鈣結石。在含鈣結石的飲食調節當中，維持飲食營養的綜合平衡，避免其中某一種營養成分的過度攝入，低鈣飲食雖然能夠降低尿鈣的排泄，但是可能會導致骨質疏鬆和增加尿液草酸的排泄。攝入正常鈣質飲食，限制動物蛋白和鈉鹽的攝入，比傳統的低鈣飲食是具有更好的預防結石的作用。
正常範圍或者適當程度的高鈣飲食，對於預防尿路含鈣結石的復發具有治療的價值。但是飲食含鈣以外的補鈣，對結石的預防可能不利，因為不加控制的高鈣飲食會增加尿液的過飽和水平。通過藥物補鈣來預防含鈣結石的復發，僅適用於腸源性的高草酸尿症。口服一定的鈣劑，可以抑制尿中草酸排泄的同時增加尿液及尿酸的排泄，這是僅適用於腸源性高草酸尿症。推薦多食用乳製品、豆腐等食品，推薦吸收性高鈣尿症患者攝入低鈣飲食，不推薦其它患者攝入限鈣飲食。