高壓130正常嗎

高壓在130mmHg，屬於正常的範圍之內，但是這一結果需要多次的精準測量才能夠確定。

如果收縮壓，也就是高壓超過140mmHg，或者舒張壓，也就是低壓超過90mmHg，就可以診斷為高血壓。一般低血壓的定義是小於90/60mmHg，就可以診斷為低血壓。通常情況下，首先要選擇三天的不同時間段進行血壓的測量。其次，測量血壓前，要做好充分的準備，首先要靜息休息15分鐘以上，最好是半個小時左右，在這半個小時之內，避免劇烈運動，避免喝濃茶、喝咖啡、抽菸。測量血壓時，如果每次測量的結果都在130mmHg左右，說明血壓在正常的範圍之內。

日常生活中測血壓前要半小時內沒有劇烈運動，避開情緒緊張，保持心態平和。其次測血壓時保證手臂、血壓計以及心臟在同一條水平線上，避免過高或者過低影響測量結果，袖帶不宜過松、過緊。另外，如果長期監測血壓，建議要定時、定點、定體位、定血壓計進行測量，因為不同時間、左右手不同、坐臥位不同都可能引起血壓變化。