鍛鍊龜頭敏感手法
鍛鍊龜頭過於敏感的手法，屬於行為療法，主要有以下幾大類：
1、James-Seman法，具體操作方法是刺激陰莖到快要射精的程度，然後停止刺激，直到興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反覆多次，直到男方能夠耐受大量的刺激而又不射精，用此方法可以使患者承受刺激的能力增加，能很快耐受連續刺激而不必間歇。
2、牽拉陰囊法，研究發現在高度性興奮和高潮的時候，可以見到陰囊收縮、睪丸提高的現象，相反向下牽拉陰囊和睪丸，可以降低興奮性，延緩射精，從而降低龜頭敏感度。
3、陰莖擠捏法，具體操作方法是女方把拇指放在陰莖的系帶部位，食指和中指放在陰莖的另一面，正好為冠狀緣上下方，穩捏壓迫四秒鐘，然後突然放鬆，施加壓力的方向是從前向後，而不是從一側向另一側。捏擠的壓力應該視陰莖勃起程度而定，充分勃起時用力捏劑，疲軟時中等力捏擠，使患者只有壓迫感而沒有不適感。女方要用指頭腹側接觸陰莖，避免用指甲搔刮，如此反覆的進行刺激、捏擠、放開，來改善男方的射精控制能力。