早泄可以訓練嗎

對於心理性因素引起的早泄，患者可以進行訓練，訓練方法常用的有擠壓法和停動法。擠壓法指的是男性在快要射精時女方用拇指放在陰莖系帶部位，食指和中指放在陰莖冠狀溝緣輕輕擠捏4-5秒鐘，這時可以緩解男方的射精感覺，持續練習3-6個月有一定的療效。

還有一種叫做停動法，也就是男女雙方在同房時男方快要射精了，女方要停止刺激，這時男方轉移注意力，停4-5秒鐘，等射精感消失以後女方再進行新的刺激。這樣循環反覆刺激，停止再刺激，可以提高男方射精的抑制，延長同房的時間。