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一般來說不贊成每天去用刮痧板刮臉，主要是對刮痧來說，其實是要求皮下有出血點。如果作用在臉上就會很難看，只能輕輕的去刮制，按照刮痧來說又達不到這個效果。

如果用手去按摩還有情可原，用刮痧板的話一定要控制好力度，每天的這種過度的對皮膚的刺激，會加速皮膚的角化，不建議過度的刺激。如果說隔這麼一段時間，去做一下輕柔、和緩的刮痧的話，能夠促進局部的血液循環，這個是有利的，但是不贊成天天這麼做。

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