刮痧減肥嗎

刮痧對於減肥是有一定幫助的。

刮痧屬於中醫的一種傳統療法，通過用一些器具，比如刮痧板來反覆刮擦經絡的循行部位或者某些穴位的地方，可以達到疏通經絡、促進氣血運行的作用，並且通過辨證取穴還可以排出體內的痰濕等廢物，比如如果在膈俞、脾俞、胃俞、豐隆等穴位進行刮痧就可以起到一個很好的健脾、去濕、化痰的作用，這樣都有利於體重的減輕。刮痧只是減肥過程中的一種療法，患者必須還要節制飲食、適當的運動，使每天的熱量攝入出現赤字，這樣才可以促進脂肪的消耗、減輕體重。