抑制腸蠕動過快，可以參考以下幾種方法：

1、飲食上避免進食辛辣、不潔、具有刺激性的食物，飲食相對清淡和規律，尤其不要大量飲酒；

2、若腸蠕動過快與腸道菌群有關，患者可以口服益生菌或其它調節腸道菌群的藥物，或者保健的食物來改善腸道。若症狀逐漸好轉，建議繼續維持治療。若腸蠕動過快導致患者腹瀉和腸絞痛等，則需進一步處理；

3、患者還要配合鍛鍊身體，進行生活方式的調整。

通過這些處理若病情仍未好轉，建議到醫院進行腸鏡檢查，看有無腸息肉過多或其它問題。

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