如何戰勝白大褂高血壓
白大褂高血壓即白大衣高血壓。白大衣高血壓在臨床也很常見，部分患者做24小時動態血壓監測發現在家血壓一直平穩，前往醫院的診室，醫生測量的血壓總是會偏高，這種情況稱為白大衣高血壓。出現白大衣高血壓，可以採用以下方法進行干預：
1、少去醫院：最簡單的辦法是少去醫院、少見醫生，不見醫生血壓不會升高；
2、平復心情：如果一定要前往醫院，患者可以讓心情平復得足夠穩定再前往；
3、使用安定片：甚至可以少量服用安定片，心理方面的反應會減輕，血壓不至於過高；
4、調整生活方式：白大衣高血壓的患者因為在家血壓都處於正常現象，所以不需要藥物治療。可以進行生活方式的干預，比如低鹽飲食、低脂飲食、適當多運動、調理睡眠，經過以上綜合調理，患者的身體處於健康狀態。