得了抑鬱症身體會有什麼變化

抑鬱症是一個出鏡率很高，卻又極其神秘的詞，大部分人並不了解得了抑鬱症會有什麼變化。其實主要變化為顯著而持久的心境低落，但抑鬱症的變化不僅僅表現在情緒上，也會出現睡眠紊亂、身體消瘦、性慾減退、疲乏無力、身體疼痛等變化，導致患者身心疲累。

變化1：睡眠紊亂

抑鬱症患者經常會出現失眠、早醒、難以入睡或睡眠過多情況，因為焦躁的情緒會讓人難以入睡，因此失眠的情況會在抑鬱症患者身上時常出現，但同時他們又是「睡眠愛好者」，會在白天睡很久。

變化2：身體消瘦

大腦和消化系統關係密切，因此抑鬱症也會影響腸道系統，抑鬱症患者常有噁心、嘔吐、食慾下降、腹瀉或便秘等異常表現。哪怕面對平時愛吃的食物，也難勾起他們的食慾，沒食慾吃得少，自然而然會讓人肉眼可見變得消瘦。

變化3：性慾減退

由於情緒長時間處於低落狀態，對任何事物都失去興趣，因此也會對夫妻生活失去興趣，嚴重者甚至會出現陽痿表現。

變化4：疲乏無力

抑鬱症患者很容易感覺自己身體乏力，哪怕經常休息也是身心俱疲，沒有精力完成日常工作，一旦出現幹什麼都很累，都提不起精神的情況，一定要警惕起來，這也可能是身體給你的一個抑鬱症的信號。

變化5：身體疼痛

部分抑鬱症患者還可能出現胸痛、肌肉和關節疼痛、背痛等身體上的症狀，這類人群由於長時間、反反覆復出現身體上的疼痛，抑鬱程度也會有進一步加深的風險。

抑鬱症的表現形式多種多樣，多一分了解，就多一點警惕。如果你覺得長期心情不好，生活黯淡無光，建議大家一定要找能夠讓自己快樂起來的辦法，多做一些能夠給自己幸福感的事情，也可以向身邊的朋友、親人、老師或者心理醫生的尋求幫助，必要時需要到醫院就診，在醫生的指導下指定治療方案。