風寒感冒可以吃魚肉嗎
風寒感冒的患者可以適量的吃魚肉，但是不要吃得太多。魚肉含有豐富的蛋白質，本身不好消化，風寒感冒的患者消化功能會減退，這時如果吃太多魚肉，可能會引起消化不良，比如引起腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、胃脘部不舒服等症狀。
出現風寒感冒的時候，要注意吃一些好消化而富有營養的食物，常用的有蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋麵條、蔬菜麵條、雞蛋羹等。不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，比如麻辣燙、麻辣香鍋、肥肉、炸雞，及剛從冰箱裡取出來的食物等，尤其強調不能暴飲暴食，可以吃富含維生素C的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、橙子、菠菜、小油菜、芹菜等，患者還要注意休息、多喝水。