大便乾燥成顆粒狀怎麼辦
正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便1次，正常的大便呈香蕉狀，部分人大便的表面可有少量的裂痕。如果出現排便次數減少，少於每周兩次，或者在排便過程中出現便塊干硬，呈顆粒狀改變，伴有排出困難以及排便量少等症狀時，即可診斷為便秘。便秘的發生多與不良的生活習慣、飲食結構以及不良的排便習慣密切相關。
出現便秘症狀時，患者首先應該注意調整飲食，儘量多吃一些蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物。同時注意多飲水、適當的活動，並可輕柔地按摩腹部以刺激腸蠕動，促進排便。同時建立好良好的排便習慣，也與改善便秘症狀密切相關，建議患者在有便意時及時入廁排出大便，以免大便在直腸內儲存時間較長後水分被腸黏膜吸收，便塊變得更加干硬不易排出。便秘症狀持續不緩解時應及時到醫院就診，酌情給予聚乙二醇等藥物進行通便對症治療。