滑鼠手會自己消除嗎
滑鼠手一般是指腕管綜合徵，主要症狀是導致食指和中指的僵硬、疼痛、麻木，以及拇指肌肉的無力感。滑鼠手如果比較輕微，在早期積極地休息、熱敷，隨著炎症的消退，症狀會緩解。但手腕部的神經如果受壓明顯，或者肌腱已經粘連，就很難自行消除。
腕管綜合徵是由於長時間使用滑鼠，或者進行密集的手部勞作後，人體的腕管內肌腱韌帶發生一種炎性改變，如水腫。腕管內的壓力升高，壓迫了通過的正中神經和進入手部的血管，從而產生一系列的疼痛、酸脹和功能障礙。
出現腕管綜合徵以後應該多注意休息，不要進行過度的手腕活動。可以進行局部熱敷，改善血液循環，減輕局部的水腫，也可以做局部的理療，這些都有利於疼痛的緩解，也可以在醫生的指導下口服非甾體類的止痛藥進行鎮痛治療。
如果比較嚴重，可能會影響手腕的正常活動，這時要考慮局部封閉，或者是通過小針刀等手術干預治療。