如果孩子出現了胃腸功能不好、腹瀉的時候，孩子要吃母乳這時候母親要飲食清淡，不要吃油膩的食物。另外，不要吃辛辣、過涼的食物，對寶寶是有益處的。

總之，孩子在拉肚子的時候大人最好飲食清淡一些，可以吃牛奶、雞蛋等營養豐富的東西。但是不要吃肥膩的肉、蝦和不好消化的食物。儘量多喝湯類的東西，比如米湯、雞湯等都可以。

如果小孩拉肚子的情況持續不好轉，則建議及時前往醫院就診，並進行積極處理。

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