感冒能吃雞蛋嗎

感冒的時候當然可以吃雞蛋，這個並不受限制，除非是已經知道吃雞蛋會過敏。在感冒的時候吃雞蛋也有一些注意事項，最為重要的注意事項就是一定要注意衛生，不要吃生的雞蛋，一定要把雞蛋煮熟。

因為生雞蛋容易被表面的細菌所污染，在感冒的時候人體抵抗力相對差一些，這些細菌就有可能進入到體內，導致腸道感染或者其他問題。

還要注意的就是不要一下吃太多雞蛋，我們知道雞蛋是非常好的優質蛋白來源，但是如果一次性吃得太多，胃腸道的負擔過重，也會導致腹脹、腹痛這些不舒服。