怎樣調節植物神經紊亂
調節植物神經紊亂要去除誘發因素,同時進行心理疏導,聯合病因治療及藥物治療。藥物治療包括調節植物神經功能的藥物,常用的有谷維素、維生素B1。對症治療方面,如果出現心慌,可以應用小劑量的心得安,胃腸功能紊亂可以用多酶片、胃蛋白酶。
失眠的患者可以輔助應用苯二氮卓類藥物,如地西泮、氯硝西泮、佐匹克隆等,伴有焦慮、抑鬱症狀,可以聯合應用抗焦慮、抑鬱的藥物,去除誘發因素,如避免精神刺激、過度勞累、緊張,避免飲用濃茶、咖啡等刺激性興奮性強的食物,養成健康的飲食習慣。多參加戶外的有氧運動,儘量早睡、早起,生活規律。心理因素方面要保持有良好的情緒,良好的情緒能使身體代謝處於最佳的狀態。必要的時候可以找心理醫生來疏解自己的情緒,提高自己的心理素質。