高血壓測量血壓的時間

血壓測量是高血壓患者管理過程當中非常重要的一個環節，對於長期的高血壓患者血壓比較穩定，建議血壓測量的一天至少兩次，早、晚測量。早晨建議是空腹未服藥之前，起床之後坐位測量血壓，這個要求就是起床之後，上完廁所排空膀胱，坐位五分鐘以上進行測量血壓。如果是家庭的建議應用電子血壓計的測量，每次測量的建議連續測量兩次，每次間隔一分鐘，如果兩次測量的血壓數值相差大於5mmHg，測量第三次，取第2-3次的平均值。

晚上的測量血壓建議在晚飯後睡前這個時段，在測量之前儘快的避免喝濃茶、咖啡，或者是洗澡之後來測量血壓，可能會受到一定影響。要求也是坐位測量血壓，如果是對於血壓近期才高，新發的高血壓或者是近期血壓波動比較大，血壓的測量的建議要多測量，一天至少測量四次。除了剛才說的早晚測量，還要加測兩次，上午9:00-10:00，下午3:00-5:00這個期間的血壓，也就是一天要測量四個時段，而且要記錄。另外，當然也可以每兩個小時測量一次，記錄下來。至少測量一周的血壓，把這些血壓數值呈現給醫生，對於醫生判斷決定用什麼降壓藥有幫助。