血脂稠吃什麼蔬菜最好

血脂稠可能是血脂高，對於血脂高的患者，在飲食上，提倡吃低脂飲食，多吃新鮮蔬菜、水果。常吃的綠葉蔬菜，比如芹菜、白菜、蘿蔔，這些都挺好。

但是薯類，含熱量比較高，對於血脂高的患者，並不是太好，比如土豆、芋頭，可能高甘油三酯的患者吃了並不太好，因為體內脂肪、蛋白和碳水化合物之間可以互相轉換，吃的含薯類的碳水化合物多，也可以通過代謝變成血脂成分。

因此，在飲食中，要多吃綠葉蔬菜，會對血脂高、血稠的患者有一些好處，少吃一些高熱量的食物，比如土豆、芋頭、地瓜、山藥。