血壓高可以喝紅糖水嗎
高血壓病人可以喝紅糖水，紅糖的來源是蔗糖，甘蔗榨汁澄清後所得來。過程中基本全是應用物理的處理辦法，能保留甘蔗中基本上所有的營養成分。
紅糖除保留蔗糖的成分外，還保留了各種的胺基酸、維生素、礦物質，還有酚類的化學物質。蔗糖里含有的維生素B1、B2、 B6、葉酸、維生素C成分較多。
1、B族維生素以及葉酸：對於蛋氨酸和半胱氨酸的代謝有好處，能減少同型半胱氨酸形成，而同型半胱氨酸是血管的易損物質；
2、維生素C：具有抗氧化的作用，因此具有保護血管內皮的作用；
3、花青素：紅糖水所含有的酚類的物質包括花青素，有助於保護血管的彈性；
4、纖維素：有助於減輕心臟的負擔。
紅糖水是一種糖分，一定不能多喝，多喝會導致糖代謝的紊亂，尤其是高血壓合併糖尿病患者不要補充大量的糖分。