風寒感冒可以吃香蕉嗎

風寒感冒的患者，尤其是伴有胃脘部發涼、不舒服的風寒感冒的患者，一般不建議吃香蕉，因為香蕉偏寒性。而風寒感冒的患者可以吃一些偏溫性的水果，比方大棗、櫻桃、荔枝、榴槤、柑橘、白果等等，都是屬於溫性的水果。也可以適量吃一些溫性的蔬菜，比方扁豆、芥菜、香菜、南瓜、蒜苗等等這樣的一些溫性的蔬菜，也可以適量的多吃一些。

風寒感冒的患者一般來說在飲食上，也要注意要吃一些好消化而富有營養的食物，比方蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋麵條、蔬菜麵條等等。在飲食上還要注意不能吃辛辣、刺激、油膩和生冷的食物，比方說麻辣燙、麻辣香鍋、肥肉、炸雞，還有一些直接從冰箱裡頭拿出來的食物或者是冰淇淋等等都不應該吃，還要注意不能暴飲暴食，同時要注意休息、多喝水。