雙人運動的正確姿勢
不少人閱「片」無數，但仍然不清楚「雙人運動」的正確姿勢，而且實際行動起來也手忙腳亂。其實傳教士式、坐騎位、側臥位等，這些都算是正確的姿勢，只要找到適合自己就沒問題，接下來就為大家仔細講解一下~
首先，對於初次進行性生活的人而言，建議採取傳統姿勢，即傳教士式更容易成功進入，減少疼痛。性生活前，應該先做好個人衛生清潔工作，特別是私處褶皺處，如男性包皮、陰囊，以及女性會陰處等。開始前可適當用些潤滑劑，也可以在女方的臀部下方墊一個軟墊子或小枕頭，同時適當上舉女方腿部，自然抬高突出，方便陰莖插入。
其次，如果已經有一定的性生活經驗，那麼就可以嘗試更換其他姿勢，如坐騎位、側臥位等。此時姿勢的選擇並沒有所謂正確與否，只要能夠達到性生活和諧愉悅，且安全衛生即可。
坐騎位的上位者可自主控制自己想要的速度以及插入的角度和深度；側臥位能夠比較方便地用手觸碰對方的性器官，提升「性趣」。
需要注意的是，「雙人運動」時應該避免用力過度或姿勢過於奇怪，以免出現男性陰莖斷裂、女性私處破損，甚至感染、撕裂等傷害。
最後，想要進行健康和諧的性生活，還應該注意以下3點：
1、性生活應該避開女性月經期，以免造成女方逆行感染；
2、在性生活之前，如果沒有備孕打算，需要做好避孕措施，如戴好保險套或女性提前規律服用短期或長期避孕藥等，儘量不要把服用緊急避孕藥作為日常避孕手段；
3、性生活結束後，除了要及時清洗做好衛生工作，並喝水補充體液之外，更需要適當擁抱交流體驗，避免過於冷淡，遠離「賢者時間」，給予伴侶安全感。