流清鼻涕，也就是稀鼻涕，一般是風寒感冒。在汗出或者體質虛弱的時候著涼，導致的風寒外表侵襲機體所導致的風寒，以解表散寒為主。

如果出現咳嗽、流涕或者頭身的疼痛、汗出、發燒，一定不能用板藍根或者大青葉、蒲公英等清熱解毒的藥物，只能加重寒涼。也許可以暫時解決發燒，但是體表的風寒不能解決。最好的辦法是熬一碗薑湯，微微汗出，使體表的風寒之氣散出去，症狀就能改善，清鼻涕會變干或者變成濁鼻涕、黃鼻涕，可以縮短病程，感冒逐漸好了。

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