嗜睡症怎麼辦

嗜睡症有兩種情況，一種是情緒性疾病引起，比如有抑鬱症、睡眠障礙、白天嗜睡、晚上睡眠不好。另一種就是發作性睡病，是大腦里的病變，不論何時、不論何地都會發生睡眠。這兩種病第一種，假如是有情緒性疾病、過度疲勞等等原因引起的，可以進行心理疏導、心理治療，及抗抑鬱治療等等措施。白天儘量少睡，多參加體育鍛鍊、文體活動，晚上按時睡眠，在醫師的指導下，白天如果犯困可以用小劑量興奮劑或者是喝咖啡、濃茶等。如果是發作性睡病就應該請專業醫師進行診治，進行必要的一些檢查排除病變，找出確切的病因，適當用藥物和理療的方法解決病痛，才能取得良好的效果。