脫髮吃什麼維生素
脫髮是對各種原因導致的毛髮生長障礙的總稱，臨床上病理性的脫髮主要包括發生於局部毛髮區的斑禿、由斑禿髮展遷延而成的全禿和普禿，以及因為頭皮雙氫睪酮濃度增高而形成的雄激素性脫髮，其中僅有部分類型的脫髮口服維生素具有積極作用。
生理情況下，毛囊中的頭髮從新生至脫落的周期通常在40個月左右。在此期間，頭髮前36個月處於生長期，隨後歷經3～4周的退行期後脫落進入為期3月的休止期，一般情況下，大約80%的毛髮處於生長期，以此維持正常的毛髮總量。正常人每天生理性脫落100根以內的頭髮，並有等量的頭髮新生，在季節和氣候變化時此種脫髮最易被察覺，無需特殊處理，口服各種維生素也沒有明顯作用。
雄激素性脫髮呈明顯的顯性遺傳，男女均可發生，是由具有遺傳背景的個體在過量雙氫睪酮的作用下出現頭皮毛囊萎縮、毛髮生長期縮短，進而導致生長期毛髮數目減少，休止期毛髮比值升高，此類脫髮需要儘早明確診斷後應用封閉雄激素受體、抑制雙氫睪酮轉化等治療，沒有證據表明口服維生素對此類脫髮有效。
臨床上僅有斑禿這類局限性斑片狀脫髮口服B族維生素被認為具有積極意義，但需要注意的是由於斑禿病因複雜，可能與遺傳、情緒應激、內分泌失調、自身免疫等多方面因素相關；病程遷延時可發展為難治性全禿和普禿，所以如果脫髮區持續增大時需要在口服維生素的基礎上積極排查可疑誘因，給予對症治療。