感冒引起的咳嗽，通常情況下是和上火有關係的，會有明顯的嗓子疼、咽喉痛。如果出現這種症狀，不能吃一些刺激的，比如辣椒、蔥、蒜。如果咳嗽還有黃痰，一些上火的食物也是不能吃的，比如牛肉、羊肉還有雞肉，都是不能吃的。同時注意堅果，比如瓜子、花生、開心果之類食物，由於含有較多的油膩，也會引起這個咳嗽加重。感冒期間的食物最好是以清淡，而且營養豐富為主，高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、豆腐，都是在感冒期間非常好的食品。

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