蹺二郎腿的壞處

好多人喜歡蹺二郎腿，姿勢比較放鬆、休閒。蹺二郎腿容易在大胯外側引起大轉子滑囊炎，因為這個地方是骨性結構比較突出的地方有滑囊。若老蹺二郎腿會刺激滑囊出現大轉子滑囊炎，會出現大腿外側疼痛，在蹺二郎腿過程中可能引起膝蓋問題。

蹺二郎腿大腿肌肉和膝關節外側和底下那條腿接觸，容易引起外側軟組織損傷，出現膝關節外側肌肉、筋膜炎症。另外，蹺二郎腿引起膕窩血管神經損傷。有些人蹺二郎腿時間長以後，膕動脈、膕靜脈受壓，引起腳腫脹、腳酸脹、有時會引起腳麻木，說明已經壓迫膕窩血管。