運動後血壓多少正常
並不推薦在運動後即刻或者半小時之內測量血壓,所以沒有正常範圍。運動後血壓沒有相關推薦,也沒有相關數值。平時的血壓正常範圍,指的是安靜、放鬆狀態下的血壓測量數值。
如果有運動,必須休息半小時以上。讓運動帶來的交感神經亢進狀態完全恢復正常,才能測量血壓。所以正常的血壓高壓高線140mmHg、低壓的高線90mmHg,指的都是在安靜、放鬆、靜息的血壓水平標準。
關於運動後的血壓沒有推薦,不需要測量運動後的血壓。除非在運動後出現血壓波動相關的明顯症狀,比如運動之後血壓太高,引起頭暈、頭痛,或者運動之後血壓太低,出現頭暈、黑蒙、暈厥、摔倒,則可以在運動後試著測量血壓。
但是血壓的數值沒有正常範圍,也不能根據此血壓數值給患者降壓治療或者升壓治療。降壓治療的依據,必須是安靜、放鬆的靜息血壓水平。