血壓高和喝酒有關嗎
血壓高和喝酒有關,在臨床研究中發現,飲酒會增加男性高血壓的風險,飲酒也可增加腦卒中的風險。根據不同的臨床研究發現,每周超過100g的飲酒,會明顯縮短其預期壽命。
高血壓患者能戒酒儘量戒酒,不能戒酒也要限制飲酒量,男性每周不應該超過100g。酒可以使血液循環增快,還有擴血管的作用,所以會發現喝完酒當天血壓會下降,但是長久的喝酒會升高血壓。
從血壓的管理來講,要戒酒,可能單純的戒酒不夠,還要調整自己其他的生活方式、飲食習慣,比如低鹽、低脂飲食,加強活動、不要熬夜、要減重。同時也要關注生活方式調整後,如果血壓仍然高,超過140/90mmHg,也需要加用降壓藥物的治療。