更年期出現焦慮抑鬱,具體的持續時間需要取決於個人的情況,大部分患者更年期的症狀會在5年到10年的時間裡消失。

出現焦慮抑鬱,除了和更年期女性雌激素水平的降低有關,還和女性的社會關係,心理狀況有很大的關係。在這段時間裡,如果女性面對比較複雜的家庭衝突以及工作壓力的話,焦慮抑鬱的症狀就會持續的時間比較長了。

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首先要正確認識到更年期並不可怕,要坦然地接受、積極面對。抑鬱時要向自己的親密好友、親人、心理醫師傾訴、諮詢,這樣心情會好些,必要時大夫會給一些抗抑鬱的藥物治療。過於焦慮、要發脾氣時,要理智的提醒...