低血壓高怎麼治
低壓高的患者,常見的治療方法如下:
1、生活方式:進行干預、調理有助於降低血壓,包括低壓,也就是舒張壓。飲食方面要採取低鹽低脂的飲食原則,低鹽飲食指的是少吃加工類的食品,包括醃製類的食品、鈉鹽含量高的食品,要多吃富含鉀離子的食物,例如新鮮的蔬菜、水果等,還要戒菸、戒酒,儘量不喝酒也有助於血壓的控制。另外,要進行規律的運動,適當的運動、中等強度的運動有助於控制血壓,還要控制體重、減肥,把體重BMI水平控制在小於24的範圍;
2、精神方面:對於精神過度焦慮、緊張的患者也要進行調理,避免長時間的勞累,儘量減少情緒波動。
如果通過生活方式干預仍然不能把血壓控制理想,還可以給予降壓藥物的治療。