斷奶乳房脹痛有硬塊怎麼辦
斷奶的時候都會發生乳房脹痛和有硬塊，這是斷奶正常的過程。因為在斷奶的時候這時候沒有乳腺的排出，因為不再讓孩子吃奶，而乳汁剛開始的產生和開始在和你哺乳期間的是一樣的，乳汁還要產生，這時候乳汁沒有排出來，在乳腺裡面淤積，就可能出現一個硬塊，而摸到的硬塊實際上就是這在乳房裡面淤積的乳汁。這種淤積使得乳房乳管的擴張，它就會牽扯引起乳房的脹痛，這是正常的。
如果要想儘量的讓斷奶過程時間縮短，疼痛的時間也會縮短，主要是可以通過比如減少飲水，減少飲食裡面的水分的水含量，來減少組織的分泌，另外儘量不要讓孩子吃濕潤乳頭，這樣會刺激垂體-下丘腦催乳素的分泌。引起回奶的過程延長，所以用這個方法可以減少脹痛或者硬塊帶給媽媽的不利影響。