如果對牛奶不過敏，感冒有痰時可以喝牛奶，牛奶是十分健康、有益的飲食和飲料。感冒時咳嗽、有痰，如果對牛奶不過敏，可以通過牛奶來補充蛋白質、水分、熱卡等，還可以通過牛奶補充維生素，尤其是感冒的時候機體抵抗力差、食慾差，牛奶蛋白質含量高，能充分水分。

感冒時有痰，通常提示呼吸道可能有感染。感冒的時候不需要服用抗生素，但是，如果咳嗽、有痰，還是要針對導致下呼吸道感染的原因採用合適的抗生素。聯合牛奶來增加營養，補充蛋白質、水分，感冒和下呼吸道感染能得到很快的緩解。

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