低壓高不能吃什麼水果
低壓高的患者所有水果都可以吃。水果沒有升高血壓的作用,各類水果都可以吃,低壓高或高血壓患者在飲食上的主要要求是低鹽飲食,以及低脂、低熱量飲食。
低鹽飲食即少放食鹽,少吃含鹽量高的醃菜、醬菜、燻肉、火腿、香腸等,控制總熱量,包括脂肪含量比較高、大量碳水化合物都要控制,推薦多吃新鮮的蔬菜水果。
而且水果種類不做要求,如果合併糖尿病,對水果會有要求,要選擇相對含糖量少的,其次每種水果雖然都能吃,但要控制總量,這是針對血糖高的患者做的推薦。
高血壓所有水果都可以吃,但是水果除了水分、維生素,還有糖分、熱量,如香蕉吃太多,熱量太高,也要稍微注意。