甘油三酯3.88嚴重嗎
如果是初次化驗檢查發現甘油三酯3.88mmol/L，這個情況並不算太嚴重。甘油三酯升高是否嚴重涉及兩個方向，即升高的幅度、時間長短。
1、升高的幅度：正常的甘油三酯應該是1.7mmol/L以下，甘油三酯＞1.7mmol/L屬於升高，＞5mmol/L是中度升高，如果＞8mmol/L，屬於明顯升高，越高危害越大。升高的甘油三酯可以導致動脈硬化，還可能誘發急性胰腺炎；
2、時間長短：長期的血脂升高和偶爾升高危害不一樣。長期的甘油三酯升高，危害更大，偶爾升高几乎沒有危害。
因此，發現甘油三酯3.88mmol/L的時候，要預防長期升高，預防越來越高，儘可能降下來。要從生活方式著手，如果生活方式改善不了甘油三酯水平，可能要加用藥物治療。
改善生活方式包括控制總熱量的攝入，少吃主食、碳水化合物，少吃油脂類的、高熱量的蛋糕、點心，少吃糖，多吃蔬菜、水果、高維生素的食物。
多活動、多運動，要規律的中高強度的鍛鍊，減低體重，常常會讓3.88mmol/L的甘油三酯降到正常範圍。如果通過嚴格的生活方式，無法改善，要加用降甘油三酯的藥物，比如非諾貝特。