吃安眠藥的適應症
失眠的患者可以吃安眠藥。但是安眠藥有成癮性，所以吃安眠藥要選擇好吃的時機。實際上失眠是正常的衰老表現，人到50-60歲時，有時入睡困難、醒得早、後半夜容易醒，這是正常的生理現象，不要因此過度的關注，要適應、接受這種睡眠狀態，不要因為晚上沒睡好就產生挫敗感。白天喝茶、喝咖啡提神，到晚上營造良好、安靜、舒適的睡眠環境就可以。
如果是很多老年人第二天有什麼事情，前一天晚上睡不著，容易受到精神情緒的波動影響，可以選擇非苯二氮䓬類的鎮靜安眠藥，比如說酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆，保證前一晚有良好的睡眠狀態，第二天精神狀態很飽滿，可以去參加活動。